ゆらころん

ゆらころん

手軽に始める筋トレグッズ『ゆらころん』

ガチにやる気をだして筋トレをはじめると

必ずやってくるピークアウト

 

ピークアウトを迎えてしまう原因の

思うところは　「がんばりすぎ」

 

ついついやりすぎてしまうから

嫌になる時期がくる

 

ゆらころん

どんなにがんばってやろうとしても

ゆらゆらさせることしかできないｗ

 

がんばりようがないのが

ポイントです

 

ゆらころんに乗っかり

テレビでもつけて

ゆらゆら数分

 

やるだけダイエット

続くとか続けるとかじゃなくて

 

テレビの傍にあれば

習慣で乗る感じ

習慣で座る感じ

 

スクワットマジック

筋トレをガチにやりたい日は

スクワットマジックです。

 

 

適度な傾斜付きでスプリング内蔵。

過度な上下運動を避けられる仕組み。

 

足の筋肉を無理に痛めつけず

手軽にスクワットができてしまう。

なるほど～と感心してしまいました。

 

 

太ももは、体で一番大きい筋肉

大きい筋肉　＝　カロリー消費最大！

スクワットって、実はダイエットに向いている

 

食べ過ぎ

飲み過ぎ

そんな罪悪感を「スクワットマジック」で吹き飛ばすしてしまうｗ

 

 

軽々とスクワットできるって

意外とスゴイことですよほんとに。

 

 

がんばらないでテキトーにやる　ゆらころんで

ガチにカロリーを消費してやる　スクワットマジックで

 

ゆらころんとスクワットマジックのセットがイイ感じです